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歯科医院で歯科衛生士や歯科医歯が患者様に歯ブラシの指導をすることです。・歯ブラシの選び方4つポイントがあります。①ハブラシの頭の部分の大きさです。細かい所や隙間を磨くことができるためなるべく…

基本的に歯垢、歯石がつかないようにする事です。毎日の歯ブラシ、定期的な歯石除去が重要になります。また、食生活や生活習慣も歯周病に関わってくるので見直していき全身の病気にもつながるので歯周病…

フッ素はエナメル質の修復促進、歯を強くする、細菌の働きを弱め虫歯の発生を防ぐ効果があります。セラミックやその他の詰め物になる前にしっかりとご自身の歯を残すために歯医者さんに来て、フッ素を定…